Ayuverda (आयुर्वेद )
Ayurveda (आयुर्वेद ), Hindistan’da ortaya çıkan kadim bir bütünsel sağlık sistemidir. “Yaşam Bilimi” anlamına gelir. Ayurveda’ da zihin – beden durumunu tanımlayan üç doshas vardır: Vata, Pitta ve Kapha. Bu doshas lar Doğanın 5 elementinden türemiştir: Hava -Vayu, Su -Jala, Toprak Prithivi, Ateş -Tejas ve Boşluk -Akasha. Hepimizin beden tiplerinde bu beş element farklı oranlarda dağılmıştır. Baskın dosha’mızı […]