Dönüşen Nefes

"Bir insan bir yere bakıyorsa orada ilgilendiği bir şey vardır. Bir insan bir yere hiç bakmıyorsa orada ilgilendiği bir şey kesinlike vardır." demiş Freud.Koskoca Freud’un üzerine ne diyebilirim bilmiyorum, haddim de değil…

Kuş Misali

İyi ya da kötü, ne varsa zihninde ve dilinde, hayatına çağırdığın ve çoğalttığın da o oluyor. Düşüncelerimizi ve sohbetlerimizi temiz tutmaya gayret etsek, varsayımlar yapmasak ve iyiyi çoğaltsak daha bir çiçek…

Dolunay

Bazı günler diğerlerinden daha sinsi, dolunay yaklaşırken önce olumsuz etkilerini görüyorum.İnsan değişir, dönüşür, bazen yükselebilir, bazen alçalabilir. Bundan daha doğal olan bir şey de yoktur. Kendi sağlığımın…

Kaçış…

Asla bilemeyeceğin şekilde ilerliyor hayat. Kendi adıma, nelerin neden olduğunu bilemediğimi ve bilemeyeceğimi kabul ederek, anlam ile anlamsızlık arasında seçim yapacaksam eğer, her seferinde inanmayı yeğlerim. Hayatımız…

Bilmediğim Yerden…

Geçtiğimiz hafta bir okurumdan mail aldım.Selam Evrim, yazılarını takip ediyor ve okuyorum. Fakat "21 Gün Nefes yazısı sanki olmamış ve samimi değil! Yazılarından tanıdığım kadarı ile hiç sen değil! Boşluk doldurulmuş…

21 Gün Nefes

Doğam gereği, hem spiritüel hem kişisel gelişime merakımdan dolayı zannediyorum “iyi hissetme” işinde iyiyim ve kendimi çok geliştiriyorum.Bana iyi gelenleri paylaşmak ve iyileşmeye hizmet etmek, kendi iyileşme sürecimin…

Sofie’nin Dünyası

Çok uzun zamandır, yüzeysel sohbetlerden, kuru kalabalıklardan hoşlanmıyorum.Yanında huzursuz hissettiğim, keyif almadığım insanlarla vakit geçirmemeye çalışıyorum. Mesela susmak da ayrı bir tavır, dili muhafaza etmenin…

Ekinoks

21 Mart Ekinoks.Günün eşitliği olarak bildiğimiz kavram. Bilimsel haliyle Güneş ışınlarının, yılda iki kez ekvatora dik gelmesi sonucu o tarihlerde gece ile gündüzün eşitlenmesi. Benim için ekinoks baharın gelişi…

Her Şey Değişir

Hayatta ısrarla savunduğum fikirlerin en başında, huzurlu yaşamak, kendi istediğim tempoda çalışmak ve kendi zamanıma sahip çıkmak geliyor.Dün sabah üç saat boyunca yazı yazmışım, yazarken fark etmedim. Odaklanmanın…

İçimden nasıl gelirse!

İçimden ne geldiğiyle bağımın gittikçe kuvvetlendiğini hissediyorum.Bunun, en büyük sebebi dış uyaranları minimize edince enerji alanımı güçlendirmenin muazzam kolaylaşması. Meditasyon, nefes, asana, spor, psikolojik…