Şunun için etiket arşivi: ayuverda

Sessiz Sözler

Yılın son ayına girmişken, hayattan yeni başlangıçlar kadar belki farklı bitişler de dilerken, bizi nedensizce bir arada tutan ve hiç yoktan birbirimizden koparan, önceni ve sonranı bıçak gibi ayıran. Hiç öyle kocaman…

Her şey Dengede Güzel

En sevdiğim dakikalar. Güzel bir kitabın başlangıcı ve enfes bir kahveden alınan ilk yudum… Böyle başladı bu hafta. Defterimi açtım biraz döküleyim diye. Her sabah istisnasız oturduğum meditasyonlar içten dışa niyetimle…

Niyetler Temiz

Hayatın yükselişleri olduğu kadar düşüşleri de vardır ya, geçen hafta bedenen harika bir düşüş yaşadım ben de. İyi düştüm bu sefer. Böbreklerimi hissettim ilk defa. Belki de geçmişten kalan ne duygu kayıtlarım…

DERUN

İyi giden şeylerin sırrı kimseye hiçbir şey söylememekmiş. Yine büyükler söylerdi benzerini çocukken. Anlamazdım. Büyüyünce anladım. Yaş aldıkça, hayat seni eğittikçe. İçimize derinleştikçe, dışımıza yüzeyde…

İYİKİ

Geçenlerde Arya “Ormanda tek başına yürüyüş yapınca korkmuyor musun” diye sordu? Bende "Neyden korkayım, etrafta kimse yok ki" dedim. Sonra düşündüm. Bazen önce unsur vardır, korkutur. Bazen önce korku vardır, unsur…

Bu da Geçecek

Bazı günler çok güzel, yazıyorsun, çiziyorsun, üretiyorsun. Zihninde kelimeler, düşünceler, yenilikler iç içe geçiyor. Adeta hepsi birbiriyle yarışıyor, üretebilmek adına ortaya yeni bir şey çıkması için. Ama bazı…

Yapboz

Dün akşam çok kuvvetli bir epifani yaşadım. Epifaninin ne olduğu ile ilgili daha önce bir paylaşım yapmıştım. Kısaca yine özetleyeyim. Epifani; hayatın birden değiştiği, dönüştüğü ‘Hah işte!…

Sakin

Tetiklendiğin durumlarda dürtüsel davranmamak büyük meziyet. Ve bana göre şifalanmanın da en belirgin göstergesi.İçinden bir alev topu yükselirken nefesinle kalmanın, sonradan pişman olacağın bir tepki vermemenin, kafandaki…

Ritim

Bana ani hamle hiç yakışmıyor. Her teşebbüsün önce etap etap krokisini çizmek istiyorum. Hep uzaktaki bir seyahate, ilerideki bir harekete, henüz start vermemiş bir zahmete hazırlanıyorum o yüzden. Yemek ağır pişsin,…

Kökler ve Dallar

Böylesi bir anı, yani yabancı yerde tanıdık olan, dışarı bakınca içeriye çağıran, sanki bir şeyi keşfetmenin arifesindeymişsin gibi bir duygu uyandıran bir haftanın içinde geçtim. Sessizliğimi bozup, Mala atölyelerine…