Şunun için etiket arşivi: detoks

Ayuverda…

Ayurveda… Sanskritçedeki anlamıyla “yaşam bilgisi” ya da daha yaygın söylenişiyle “yaşam bilimi.” Binlerce yıllık geçmişi Hindistan’a uzanan, insanı yalnızca bedeniyle değil; zihni, yaşam biçimi, çevresi ve doğayla…

Bedeni ve Ruhu Yenilemenin Yolu…

Nasıl besleniyoruz? Bu soruyu yalnızca tabağımızdakiler için sormuyorum. Gözümüzden girenler. Kulağımızdan. Zihnimizden. Kalbimizden… Gün boyunca ne kadar çok şeyi içeri aldığımızı düşündüğümde, beslenmenin yalnızca…